- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- 459 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
VIP Mã số MC187
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 140 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 1g1.3%
- Carbs 20g7.3%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm măng tây, cải chíp, củ cải đỏ và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 12 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Củ cải đỏ áp chảo với cải chíp măng tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm măng tây, cải chíp, củ cải đỏ và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 12 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức